Ängste und Phobien · Hypnose in Gammertingen
Wenn Angst Ihren Alltag begrenzt.
Hypnotische Begleitung für mehr Handlungsspielraum – in Ihrem Tempo. Gemeinsam schauen wir auf Ihre persönlichen Ängste, Ihre Erfahrungen und die Schritte, die Sie sich wieder zutrauen möchten.
KI-generiertes BildAngst hat viele Gesichter
Worin erkennen Sie sich wieder?
Tierängste
Spinnen, Mäuse, Vögel oder Hunde: Schon der Gedanke an eine Begegnung kann belasten. Wir besprechen, was die Angst für Ihren Alltag bedeutet.
Unterwegs sein
Flugangst, Angst beim Autofahren oder vor bestimmten Verkehrssituationen können die eigene Bewegungsfreiheit einschränken.
Im Mittelpunkt stehen
Vor Menschen sprechen, einen Vortrag halten oder eine Prüfung meistern: Die Angst vor der Situation oder vor Bewertung kann viel Raum einnehmen.
Soziale Begegnungen
Kontakte knüpfen, sich beobachtet fühlen oder auf andere zugehen: Wir nehmen Ihre persönlichen Empfindungen ernst.
Ihre Angst ist nicht aufgeführt?
Auch damit dürfen Sie sich an mich wenden. Sie müssen Ihre Angst weder rechtfertigen noch bereits genau erklären können. Im persönlichen Gespräch klären wir, welche Begleitung zu Ihrem Anliegen passt.
Meine Arbeitsweise
Verstehen. Bearbeiten. Neue Schritte entwickeln.
Meine hypnotische Arbeit verbindet zwei Schwerpunkte. Auswahl und Tempo stimmen wir individuell auf Ihre Situation ab.
- 1
Persönliche Zusammenhänge erkunden
Mit hypnotischer Regression richten wir den Blick auf innere Bilder, Gefühle und biografische Zusammenhänge, die mit Ihrer Angst verbunden sein könnten.
- 2
Belastendes bearbeiten
Mit Innerer-Kind-Arbeit und weiteren individuell ausgewählten Hypnosetechniken arbeiten wir an emotionaler Entlastung, persönlichen Ressourcen und neuen Handlungsmöglichkeiten.
Ihr Erleben zählt. Ohne Druck.
Sie müssen sich nicht sofort einer gefürchteten Situation stellen. Wir besprechen, was Ihnen Sicherheit gibt und welche nächsten Schritte für Sie vorstellbar sind.
Bilder und Erinnerungen, die während einer Regression entstehen, sind subjektives Erleben. Sie sind kein verlässlicher Beweis für tatsächliche Ereignisse oder die Ursache Ihrer Angst. Wir bearbeiten sie, ohne daraus eine gesicherte Lebensgeschichte abzuleiten.
Bei ausgeprägten oder anhaltenden Ängsten berücksichtigen wir eine erforderliche medizinische oder psychotherapeutische Abklärung. Ob und wie mein Angebot in Ihre Unterstützung passt, klären wir persönlich.
In Vorbereitung
Höhenangst: Schritt für Schritt mehr Zutrauen.
In Kürze plane ich ein speziell ausgearbeitetes Training, das hypnotische Begleitung mit praktischen Übungen verbindet. Zum Abschluss ist ein gemeinsam vorbereiteter Besuch der Fußgängerbrücke in Rottweil vorgesehen.
Die einzelnen Schritte orientieren sich an Ihrer persönlichen Ausgangssituation. Der Brückenbesuch erfolgt freiwillig und in Ihrem Tempo. Sie müssen niemandem etwas beweisen.
Termine, Umfang und Preise stehen noch nicht fest. Wenn Sie Interesse haben, sprechen Sie mich gerne an.
Interesse am Höhenangst-Training anmelden
KI-bearbeitetes BildAchim Sieger
Lassen Sie uns erst einmal kennenlernen.
Ein Gespräch darf der erste Schritt sein.
Im kostenlosen Informationsgespräch erzählen Sie, was Sie beschäftigt. Ich erkläre Ihnen meine Arbeitsweise und wir besprechen Ihre Fragen.
Sie entscheiden anschließend in Ruhe, ob Sie mit mir arbeiten möchten. Während der Begleitung bleiben Ihre Wünsche und Rückmeldungen wichtig.
Ihre Fragen zur Begleitung bei Ängsten
Muss ich genau wissen, woher meine Angst kommt?
Nein. Im Gespräch klären wir Ihr Anliegen. Die hypnotische Arbeit kann sich auf Ihr heutiges Erleben, innere Bilder und persönliche Ressourcen richten. Eine bestimmte Ursache müssen Sie nicht bereits kennen.
Muss ich belastende Erinnerungen erneut durchleben?
Ein intensives Wiedererleben ist kein Ziel, das Sie erfüllen müssen. Wir besprechen das Vorgehen, berücksichtigen Ihre Belastbarkeit und passen die Arbeit an. Sie dürfen jederzeit eine Pause wünschen oder eine Übung ablehnen.
Kann eine Regression beweisen, was früher geschehen ist?
Nein. Erinnerungen und Bilder in Hypnose sind kein verlässlicher Nachweis historischer Ereignisse. Wir behandeln sie als subjektives Erleben.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das wird individuell besprochen. Eine feste Zahl oder ein bestimmter Erfolg lässt sich nicht zusagen.
Kann ich schon am Höhenangst-Training teilnehmen?
Das Angebot befindet sich in Vorbereitung. Sie können Ihr Interesse anmelden. Sobald Ablauf, Termine und Preise feststehen, besprechen wir die Details und Ihre persönliche Eignung.
Welche Preise gelten?
Für die individuelle Hypnosebegleitung gelten meine regulären Hypnosehonorare. Das geplante Höhenangst-Training erhält einen eigenen, noch festzulegenden Rahmen.
Weitere Informationen
Mehr über meine Hypnoseangebote, die Leistungen und Preise und die Begleitung bei Stress und Überlastung.
Mehr Raum für das Leben, das Ihnen wichtig ist.
Vereinbaren Sie ein kostenloses Informationsgespräch in meiner Praxis in Gammertingen.